O knize: 2023 / Ferran Cases je spisovatel, lektor, zakladatel metody „Bye Bye Anxiety“ . Po patnácti letech trápení se nad nemocí se mu podařilo zvítězit. Společně se svým týmem Cases již více než 10 let pomáhá tisícům lidí překonat strach a úzkost jednou provždy. Jak překonat úzkostné myšlenky a učinit svůj život šťastnějším je mocný nástroj, který vám pomůže zapomenout na úzkostné myšlenky. Ferran Casses prostřednictvím osobních příběhů vypráví o svých zkušenostech s úzkostí. Doktorka neurologických věd Sarah Teller zároveň vysvětluje, co se dělo ve Ferranově hlavě pokaždé, když se muž ocitl ve stresové situaci, tato kniha vám pomůže poznat tajemství fungování vašeho mozku a také vám pomůže vidět věci jako jsou. Jaké potraviny snižují úzkost? Jak spí nervózní mozek? Co je neurochemie štěstí? Odpověď na tyto a další otázky najdete v knize „Neurobiologie úzkosti“ Publikační úprava knihy je uložena ve formátu PDF A4.